Meine Leistungen
Beratungsschwerpunkte
Wenn du zu mir kommst, gehen wir den Dingen auf den Grund.
Wir schauen, wie dein Körper wirklich reagiert.
Wo du Spannung hältst. Wie sich Erregung aufbaut – oder warum sie es gerade nicht tut. Was dein Kopf dazu erzählt.
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Ich arbeite mit dem Modell Sexocorporel – das heisst, wir üben ganz konkret. Mit Atmung, Wahrnehmung, kleinen Veränderungen, die im Körper etwas verschieben. Sexualität darf sich entwickeln. Das ist nichts Mystisches – es ist lernbar. Gleichzeitig schaue ich als Drogistin auf die körperliche und seelische Ebene: Hormone, Zyklus, Lebensphase. Und wenn es passt, prüfen wir auch, welche Supplemente wie Pflanzen dich unterstützen können.
Wir arbeiten praktisch. Schritt für Schritt.
Mit dem, was gerade da ist. Und immer so, dass es für dich umsetzbar bleibt.
Sexualberatung in der Praxis oder online
Vielleicht merkst du schon länger: So wie es gerade ist, stimmt es für dich nicht. Du hast wenig Lust. Du spürst dich kaum.
Sex fühlt sich eher nach Funktion an als nach Verbindung. Vielleicht tut es sogar weh. Vielleicht bist du immer im Kopf statt im Körper.
Und ein Teil von dir fragt sich: War’s das jetzt einfach?
Ich sage dir: Nein. Sexualität ist nichts Starres. Sie ist lebendig. Und sie ist lernbar.
Dein Körper kann wieder mehr fühlen. Mehr reagieren. Mehr zulassen.
In meiner Praxis, online oder bei einem Walk and Talk entlang des Flusses schauen wir gemeinsam hin – ruhig, klar und ohne Tabus. Wir verstehen, was bei dir gerade passiert, und arbeiten ganz konkret daran, dass du dich wieder verbundener und sicherer erlebst. Nicht perfekt. Kein Performen.
Sondern echt.Und vor allem: näher bei dir, was du magst. ​
Walk and Talk
Ich arbeite gerne draussen. In Bewegung.
Manchmal entstehen die ehrlichsten Gespräche, wenn wir nebeneinander gehen – statt uns direkt gegenüberzusitzen. Der Blick darf in die Natur gehen, der Körper kommt in seinen Rhythmus, Gedanken sortieren sich fast von selbst.
Wir laufen entlang des Flusses oder im Wald. Ohne Leistungsdruck. Du brauchst kein spezielles Fitnesslevel – nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dich auf dich einzulassen.
Ich erlebe immer wieder, wie Bewegung Stress reduziert, das Nervensystem beruhigt und Themen weicher werden lässt. Es entsteht Raum. Klarheit. Und oft eine überraschende Leichtigkeit.
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Wenn du merkst, dass dir Bewegung gut tut, dann begleite ich dich gerne ein Stück.
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Investition
Einzelsitzung (60 Min): CHF 165
3er-Begleitung: 3 × 60 Min für CHF 450
inkl. persönlichem WhatsApp-Support
6er-Begleitung (intensiv): 6 × 60 Min für CHF 870
inkl. persönlichem WhatsApp-Support
Sexual- & Frauenheilkundeberatung to go
Hast du eine Frage zu deiner Sexualität, zu Frauenthemen oder zu deiner Weiblichkeit – und spürst, dass da mehr dahinterliegt, vielleicht auch auf seelischer Ebene? Gerne schaue ich mit dir gemeinsam tiefer hin.
Vielleicht bist du auch bereits gynäkologisch in Behandlung und möchtest Themen wie PMS, Zyklusbeschwerden oder hormonelle Übergänge zusätzlich ganzheitlich begleiten – zum Beispiel mit Heilpflanzen.
Wenn dich das anspricht, melde dich gerne bei mir.
Schick mir eine Sprachnachricht.
Innerhalb von 48 Stunden erhältst du eine persönliche Antwort, konkrete Rückfragen – als Sprachnachricht oder Video mit konkreten Impulsen und Übungen.
Diskret. Flexibel.
Kosten pauschal: CHF 85
Kontakt: 077 497 26 67
Fachberatung für Fachpersonen
Du arbeitest als Ärztin, Psychologin, Hebamme oder in einem anderen beratenden Beruf und merkst: Sexualität taucht in deiner Arbeit immer wieder auf.
Vielleicht gibt es einen konkreten Fall. Vielleicht spürst du, dass dir Hintergrundwissen fehlt oder du dir mehr Sicherheit im Umgang mit sexologischen Themen wünschst.
In der Fachberatung schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen. Ich bringe fundiertes Wissen aus der Sexualwissenschaft ein – klar, praxisnah und auf deine Fragestellung abgestimmt.
Damit du wieder sicher in deiner Rolle stehst.
Honorar nach Aufwand.
Meine Herangehensweise
Ich glaube daran, dass jede Frau ihre Weisheit bereits in sich trägt.
Alles ist da – die Instinkte, die Lebendigkeit, die innere Klarheit.
Manchmal ist dieser Zugang wie zugedeckt. Durch Erfahrungen, Erwartungen oder das ständige Funktionieren im Alltag. In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu verändern. Sondern darum, freizulegen, was längst in dir angelegt ist. Wieder in Verbindung zu kommen – mit deinem Körper, deinem inneren Wissen, mit dir.
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Ich arbeite nach dem Ansatz von Sexocorporel – einem körperorientierten, sexualwissenschaftlich fundierten Modell. Sexualität ist erlernbar. Über bewusste Wahrnehmung, Atmung und Bewegung können neue Erfahrungen entstehen und sich entwickeln.
Gleichzeitig fliesst mein ganzheitlicher Hintergrund als Drogistin in meine Arbeit ein. Wir sind lebendige Wesen – geprägt von unserem Nervensystem, unseren Hormonen, unseren Lebensumständen. Herausforderungen verstehe ich nicht als Defizit, sondern als Lernfeld.
Meine Arbeit ist klar, achtsam und fundiert.
Und immer mit Respekt vor deinem Tempo.
