Manchmal ist sie da, diese Sehnsucht nach mehr Lust, Lebendigkeit und sinnlichem Erleben.
Und gleichzeitig scheint der Zugang dazu verloren gegangen zu sein.
In diesem Webinar schauen wir an, warum das so ist, und warum es gerade jetzt völlig Sinn macht, dass deine Lust leiser geworden ist. Du bekommst fundiertes Wissen aus der Sexologie: wie Berührung und Erregung in deinem Körper überhaupt entstehen, welche Rolle Scham dabei spielt, und einfache Impulse, die sich direkt in deinen Alltag integrieren lassen.
Zusätzlich bekommst du wertvolle Literaturtipps mit, mit denen du dich danach in deinem eigenen Tempo weiter vertiefen kannst.
Neugierig, anonym, frei und ohne Druck: ich lade dich ein, deine eigene Lust neu zu entdecken
„Lust ist nichts, was wir entweder haben oder nicht haben. Lust ist etwas, das wir entdecken, nähren und lernen können – und das seinen Platz in unserem Alltag finden darf. Wir können lernen, Lust zu empfinden, ihr Raum zu geben und unsere eigene lustvolle Seite immer mehr zu leben.“
Sibylle Frei
Praktische Infos
Datum
Donnerstag, 29. Oktober 2026
Zeit
19:00 bis 21:00 Uhr
Ort
Online über Teams
Kursleitung
Sibylle Frei, Sexologin M.A. und Drogistin EFZ
Kosten
CHF 85.-
Für wen ist das Webinar?
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Für Frauen, die spüren: Da müsste doch noch mehr sein.
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Du funktionierst im Alltag – und der Kontakt zu deinem eigenen Körper ist irgendwo leiser geworden.
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Du kennst deinen Körper gut, aber wann hast du ihn zuletzt wirklich gespürt, ohne Ziel, einfach nur wahrgenommen?
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Du möchtest verstehen, wie Berührung, Erregung und Lust bei dir tatsächlich entstehen, nicht nur in der Theorie.
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Scham war schon oft ein stiller Begleiter, und du würdest sie gerne einmal offen anschauen, statt sie wegzudrücken. Lausche einfach zu, im Hintergrund, anonym.
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Du sehnst dich danach, wieder zu spüren: Was will ich eigentlich? Was tut mir gut? Was macht mich lustvoll? Du kannst zu Hause in deinem sicheren rahmen dies für dich entdecken. Dabei? Melde dich.
Häufig gestellte Fragen zum Webinar
Ist das Seminar nur für Frauen?
Ja. Ich habe mich bewusst für diesen Rahmen entschieden, weil ich Sexualberatung gezielt für Frauen anbiete. So entsteht ein Raum, in dem offen und ohne Umwege über das gesprochen werden kann, was Frauen wirklich beschäftigt.
Sehen mich die anderen Teilnehmerinnen?
Nein. Du bleibst für die anderen Frauen unsichtbar und kannst komplett anonym dabei sein. Fragen stellst du einfach über den Chat.
Kann ich während des Webinars Fragen stellen?
Ja, jederzeit über den Chat. Am Ende gibt es zusätzlich noch eine offene Runde für alles, was noch offen ist.
Wie lange dauert das Webinar?
Rund zwei Stunden, die Fragerunde am Schluss ist da schon eingerechnet.
Bekomme ich Unterlagen?
Ja, im Anschluss erhältst du die Unterlagen zum Download.
Kann ich mir das Webinar auch später nochmal anschauen?
Ja. Du bekommst Zugriff auf die Aufzeichnung und kannst dir alles in deinem eigenen Tempo nochmals anschauen.
Für wen ist das Webinar geeignet?
Für Frauen, die ihren Körper und ihre Sexualität besser verstehen, alte Muster und Scham erkennen und neue
Perspektiven gewinnen möchten, egal ob sie allein oder in einer Partnerschaft leben.