Walk and Talk

Sexualberatung entlang der Limmat oder im Wald

Sexualberatung im Laufen

Ich arbeite gerne draussen mit den Klientinnen in Bewegung.

Manchmal entstehen die ehrlichsten Gespräche, wenn wir nebeneinander gehen – statt uns direkt gegenüberzusitzen. Der Blick darf in die Natur gehen, der Körper kommt in seinen Rhythmus, Gedanken sortieren sich fast von selbst.

Wir laufen entlang des Flusses oder im Wald. Ohne Leistungsdruck. Du brauchst kein spezielles Fitnesslevel – nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dich auf dich einzulassen.

Ich erlebe immer wieder, wie Bewegung Stress reduziert, das Nervensystem beruhigt und Themen weicher werden lässt. Es entsteht Raum. Klarheit. Und oft eine überraschende Leichtigkeit.

Wenn du merkst, dass dir Bewegung gut tut, dann begleite ich dich gerne ein Stück.